Estilo de vida en adultos mayores atendidos en el Puesto de Salud Túpac Amarú_Chimbote, 2025

Abstract

Los estilos de vida tienen un impacto profundo en la salud tanto física como mental, adoptar hábitos saludables puede mejorar significativamente la calidad de vida, teniendo como objetivo general: Determinar el estilo de vida de los adultos mayores atendidos en el Puesto de Salud Túpac Amarú _ Chimbote, 2025. De tipo cuantitativo, nivel descriptivo, diseño no experimental, obteniendo una muestra de 60 adultos mayores a quienes se le aplico el cuestionario de escala de estilo del estilo de vida, la técnica fue la encuesta y la observación. Los datos fueron integrados al Microsoft Excel. Se obtuvieron los siguientes resultados y conclusiones donde el: 53.3% llevan un estilo saludable y 46.7% no saludable, en cuanto las dimensiones: el 65% tiene una alimentación saludable, el 68.3% actividad y ejercicio adecuada, el 58.3 % manejo del estrés adecuada, el 53.3% apoyo interpersonal es adecuada, el 66.7% autorrealización es adecuada, el 66.7% responsabilidad en salud es adecuada. Se concluyó que la mas de la mitad de los adultos mayores tienen un estilo de vida saludable, en cuanto a las dimensiones: Más de la mitad reportó la alimentación saludable, en la actividad y ejercicio, manejo del estrés, apoyo interpersonal, autorrealización, responsabilidad en salud es adecuada.