Estilos de vida en los adultos mayores del Centro Poblado de Jirac_Pira_Huaraz, 2025

Abstract

La presente investigación lleva como título estilos de vida en los adultos mayores, como objetivo general: determinar los estilos de vida en los adultos mayores del centro poblado de Jirac_Pira_Huaraz, 2025n donde la metodología es de tipo cuantitativo y nivel descriptivo, con diseño no experimental de una sola casilla, con una población muestral de 81 adultos mayores, a quienes se les aplico a través de la encuesta y observación, como técnica el instrumento: Escala de estilo de vida, donde los resultados fueron en estilo de vida, el 96.3% presenta estilo de vida no saludable; en la dimensión de alimentación, el 95.1% estilo de vida no saludable; en la dimensión de actividad y ejercicio, el 95.1% estilo de vida no saludable; en la dimensión manejo del estrés, el 95.1% estilo de vida no saludable; en la dimensión apoyo interpersonal, el 69.1% estilo de vida no saludable; en la dimensión autorrealización, el 53.1% estilo de vida no saludable; en la dimensión responsabilidad en salud, el 93.8% estilo de vida no saludable. En conclusión, la mayoría de los adultos mayores tienen un estilo de vida no saludable, esto debido a que adoptan decisiones inadecuadas y hábitos no saludables durante toda su vida.