Estilo de vida en los adultos del barrio Chua Bajo-Huaraz, 2025

Abstract

La presente investigación tuvo como objetivo describir el estilo de vida de los adultos del barrio de Chua Bajo – Huaraz, 2025. El estudio fue de enfoque cuantitativo, nivel descriptivo, con diseño no experimental y de corte transversal. La población estuvo conformada por 104 adultos, a quienes se les aplicó la Escala de Estilo de Vida la cual evalúa seis dimensiones: alimentación, actividad y ejercicio, manejo del estrés, apoyo interpersonal, autorrealización y responsabilidad en salud. La técnica empleada fue la encuesta, y los datos fueron procesados mediante Microsoft Excel y el programa estadístico SPSS versión 25, utilizando estadística descriptiva. Los resultados evidenciaron que más de la mitad de los adultos (56,0%) presentaron un estilo de vida no saludable. Por dimensiones, se identificó predominio de estilos de vida no saludables en alimentación (53,2%), actividad y ejercicio (59,4%), manejo del estrés (55,3%), apoyo interpersonal (56,6%) y autorrealización (52,2%); asimismo, en la dimensión responsabilidad en salud, la mayoría de los adultos (62,6%) presentó prácticas no saludables. En conclusión, los hallazgos permiten evidenciar que los adultos del barrio de Chua Bajo presentan limitaciones importantes en la adopción de conductas saludables, lo que resalta la necesidad de fortalecer acciones orientadas a la promoción de estilos de vida saludables en esta población.