Estilos de vida en los adultos del Asentamiento Humano Villa Jesus_Nuevo Chimbote, 2025

Abstract

El estilo de vida es la forma en que una persona organiza y realiza sus actividades cotidianas, incluyendo sus hábitos de alimentación, actividad física, descanso, relaciones sociales y manejo de emociones. Refleja las elecciones y comportamientos que influyen directamente en la salud, el bienestar y la calidad de vida. La presente investigación se realizó con el objetivo de describir los estilos de vida en el adulto del Asentamiento Humano Villa Jesús_ Nuevo Chimbote, 2025. La metodología fue de tipo cuantitativo, nivel descriptivo, corte transversal, diseño no experimental, de una sola casilla; la población muestral está conformada por 152 adultos, a quienes se le aplicó el cuestionario de escala de estilos de vida. Los datos fueron exportados a una base de datos para su respectivo procesamiento. Llegando a obtener los siguientes resultados en los estilos de vida del 100% de adultos encuestados el 50,7% (77), tienen un estilo de vida no saludable y el 49,3 % (75) tienen un estilo de vida saludable, en cuanto a las dimensiones: el 69,1 % (105 ) tienen alimentación saludable, el 50 %(76) actividad y ejercicio inadecuado, el 91,1% (137) manejo del estrés inadecuado, el 69,7 % (106) apoyo interpersonal es adecuado, el 50% (76 ) autorrealización es adecuado, el 69,1%(105 ) es responsable en su salud. Se concluyó que la mayoría de los adultos tienen estilo de vida en cuanto a la dimensión del manejo del estrés la mayoría presenta un estilo de vida poco saludable.